ひとりひとりにあわせた
人対人の30分フィットネス

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お知らせ

スマートタイムズとは?

スマートタイムズは、1日30分のライトフィットネス
運動が苦手な方でも、無理なくはじめられる、続けられる。

  1. エクササイズ
    他社30分フィットネスでは実践できない、プロトレーナーによる個人指導!広い芝生、大きな鏡の前で 個々に適した体改善エクササイズをご用意!
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  2. フィットネス
    筋力トレーニングマシンや、有酸素系マシン(エアロバイク、ボートマシン)、パワープレート などを使って脂肪を大きく燃焼できる体へ変えていきます。
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もっと詳しく知りたい方はこちら
コミュニティ
運動のあとは、コミュニティスペースでリラックス。また、気軽に参加できる「カルチャースクール」も開催中!
コミュニティ
カルチャースクール
こんな人におすすめ
  • ひざが気になる
  • が気になる
  • お腹が気になる
  • が気になる
  • 運動が苦手
  • 筋力アップしたい
  • 体力アップしたい

店舗一覧

東京都

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